反转修真时代

　　　　此谓狸猫上树之式，如阵图瓜牙之形，又剪子股式，如擒拿。

　　　　再变变崩拳式，先垫右足，再极力进左足出右手，左手拉至心口左边，右足随后紧跟步，手足用劲与两足相离远近仍与崩拳相同，不可相差分毫，停住再回身。

　　　　此谓直形，追风赶月不放松！

　　　　再变回身狸猫上树之式，仍与崩拳回身剪子股式相同，停住。

　　　　此式如同行军，败中取胜之式，故名狸猫倒上树。

　　　　在常乐的五行连环拳之下，光头少女可以说是，完全无法还击，但是却也没有被击中，只是看着样子狼狈罢了。

　　　　常乐眼神一凝，知道这五行连环，奈何不了光头少女，于是拳势再变。

　　　　这形意拳中除了五行拳外，还有十二形拳，据说是此拳的创立者，跋山涉水，考查水陆。

　　　　择性残力猛的大动物，选飞翔灵敏的小飞禽，按照它们适应环境，自卫觅食的特殊本能，以锻炼人的心身，使人体用兼备、智勇双全。

　　　　以动物之所长，益人类之所短，不但能健康身体，而且有抵御外侮侵犯的要意。

　　　　同时也能训练人的智、体各育，得到优越的发展。

　　　　如虎有扑食之勇，又有坐窝之势，有跳跃之猛，又有越岭之能。

　　　　鹰为猛禽，力威而猛，捉拿展翅是其功能。

　　　　猴生长在山林，其攀援纵跳、眼光捷速，体躯活泼，世间无有出其右者。

　　　　蛇乃阴类，其性最毒，虽说有拨草之巧，而其盘旋曲伸、气之吞吐、节之灵通世间少有，其独能者，未着物时似甚无力，气则收敛，一与物遇，则一触即发，胜于勇夫。

　　　　鸡虽禽类，其独立沉静，神光寂暇之势，世间也莫过于此。

　　　　凶龙乃麟虫之长，其或大或小，伸缩自由，遍体灵妙，变化不测之奇能，是其天然之性能……

　　　　不论虎扑、龙游、马奔、熊靠、蛇的拨草、猴的纵跳刁抓、鼍的浮水之精、的竖尾之力、鹰的捉拿之劲、鹞的穿林之术、鸡的欺斗之勇、燕的抄水之妙，都有它们擅长一技的本能，全都悉取而习之。

　　　　在日常锻炼中做实际操演的功夫，使人精神一贯，意志集中，坚实其内，整饬其外，不徒力争，要以智用勇。

　　　　不只是健康身体，而且还要取胜于人，不受他人的无理欺辱。

　　　　拳谱上讲“盖人心之灵，莫不有知，而天下之物，莫不有理。惟于理有未穷，故其知有不尽也。是以拳术始教，即凡全体之式，万物之形，莫不由于数式数形，而时习之，以求乎其术。至于用功之久而一旦豁然贯通焉，则万物之表里精粗无不到，吾拳术之大用无不明，十二形拳法能于此领悟故不难也。”

　　　　这十二形拳中，首取虎形。

　　　　虎是山中食肉类动物，它身长大，扑食勇猛，下定决心，毫无顾虑。

　　　　即取它这一本能特长，象形取意，演练而成拳，作为强身制敌之用，命名为虎形拳。

　　　　虎打堆身之劲，发于臀尾。

　　　　拳顺可清气上升，拳逆则浊气不降，督脉不通。

　　　　督脉为百脉之源，督脉通百脉皆通。

　　　　督脉又有阳脉之首之说，所以练虎形拳，有虎离穴之势，即是本着这个道理。

　　　　其要领在于要练出骨的勇气，骨是勇的根本，勇从骨而出，骨不支勇，则勇无从而生。强项怒目，双掌猛扑，抱头前进安全五行鼻、目、耳、舌、口，腰为主宰，丹田用劲。

　　　　常乐横拳出势，做防敌出冷手的准备。

　　　　左手在前，右手在后，在前者应敌，在后者防守，其身体中正，不偏不倚。

　　　　若敌从左侧攻击，即将左手收回，顺其力的方向，引进落空，使他无着力的地方。

　　　　同时，先寸踩左足，急进右足，抢身抢上和敌人成十字形状，这时若敌人失利，即乘机反攻，举起两臂，形如抱石投水，手由心而起，由口而落，闭住五行向前猛扑，形成虎抱头之势。

　　　　“三口并一口，打人如同走。”若敌目标转移，即随机应变，以防不测，总之，口对口一直走，虽看正是斜，看斜却是正。

　　　　落势接上势，两拳由胸部钻出举起，势如霸王举鼎，到口变掌翻落，形成老虎坐窝之势。同时，右足在前进，左足猛蹬，以速度和体重逼人，足先手后，手扑身坠，也可说虎打堆身之劲。

　　　　回身势左扑则右后转身，右扑则左后转身，步法和炮拳回身相同。

第203章　戳脚对龙虎（）　
常乐出手虎形之后，又将拳势一变。

　　　　龙虎必相随，这其二却是龙形。

　　　　龙是最灵、最神的爬虫类动物，身长气壮，升降自如，且有搜骨之法。

　　　　取它这一本能特长，象形取意，演练而成拳，意欲使人身体伸缩、曲折自如，收升降灵敏运用莫测的效果。

　　　　其劲起于承浆，和虎形的气轮回相接。此拳练顺了，可使心火下降，身体灵活。

　　　　练的逆了，就要阴火烧身，动作呆滞。

　　　　其要领在于升降自如，盘绕曲折，身势空穹，如沾细雨，如披清风。全身化劲，注意心神，不拙不滞，搜骨法精。

　　　　常乐横拳出势，提起左足尖向左斜横，足心离地，足小趾着力。

　　　　再右足扭直，足掌着地，足跟提起。

　　　　两臂起如肩平，左手收回，右手前出，随曲就伸，引进落空。

　　　　小腹放在左腿上，两目注视前敌，右手大、食、中三指向前爪拿，就如龙下降一样。

　　　　同时头领虚顶，含胸实腹，穹腰束胯，提肛挺项，引气注于丹田，徐徐四达，至于五心，即两手足心和头顶心，心平气和，不用拙力、怒气、填胸助长。

　　　　换势由前势右手收回，复向前伸出右手，同时腰中挺劲，两肋齐举，身向上升。

　　　　两足前后互换，如龙高起的形状。落下时，前足先落，后足后落和前势一样唯左右互换，右手收回，左手探爪，小腹放在右腿上，左手大、食、中指向前爪拿，如龙形下降一样。

　　　　换势时，头随身上顶，腿随手向上，下腭微向前伸上提，成手顾足踢之势。

　　　　回身势收势仍还原出势，右手左足在前，则身向右后转，仍把右手伸出顾敌，用左手打出，形成龙形之势。

　　　　常乐出手变化，而那光头少女也不示弱，同样变化。

　　　　那少女拳势一变，与先前所施展的拳法，即像又不像。

　　　　戳脚翻子拳，又叫九枝子，九翻子。

　　　　它独特的腿法叫“踢趟子”、也叫“趟子踢”。

　　　　所谓“一见屁股掉、便是戳脚到”，这拳向后踢腿的方法很多，如九翻鸳鸯腿、后外摆腿、后蹬腿、后撩腿、后偷腿、蝎子势、蹶子腿等。

　　　　因为这些腿法，在踢击落回时要求，以前脚掌重重地，反戳在地上，戳脚拳的定势叫“戳丁”、将重心落在支撑的脚上、来击发腿以前脚掌向下反戳着地、脚后跟上跷、两腿似成一“丁”字形。

　　　　戳脚翻子之所以为翻，是指拳脚并用之变化、即上翻下、左翻右、前翻后、阴翻阳、肘翻手、手翻足、虚翻实、刚翻柔等，一手翻三手、三盘翻九手。

　　　　戳脚翻子并非单独的翻子拳，也非单独的戳脚，若是单独拆开来叫，那便不是戳脚翻子了。

　　　　翻子拳，原名八闪翻，又名翻拳。

　　　　戳脚拳是古老的四大门，赤、伯、蠢、温中的温家流派，是洪、留、枝、名、磨、弹、查、炮、花、龙，这十大拳种之一。

　　　　戳脚拳分文武趟子拳，武趟子即戳脚，文趟子即翻子拳。

　　　　武趟子是手脚并重突出腿法，文趟子是手脚并重突出手法身法，形成不同的风格特点。

　　　　戳脚拳风格特点是，手脚并重突出腿活，动作舒展，架势较大，攻防方法明显，硬攻直进，快速勇猛，放长击远。

　　　　光头少女使来，腿像胳膊那样灵活多变，运用自如。

　　　　技击攻防时手领脚出，手到脚到，手防上脚踢下，手脚并重，上下配合。

　　　　翻子拳是戳脚的文趟手，又称九翻子拳。

　　　　其风格特点是架势较小，动作严谨，灵活多变，干净利落，先柔后刚，刚柔相济，攻防方法含蓄，手法多变，虚中藏实，实中有虚，虚实莫测，力从内发，发寸劲。

　　　　戳脚翻子拳极注重腰腿，认为脚者，身体之基也，脚站稳则身稳，眼有监察之精，手有投转之能，脚有行程之力。

　　　　脚前进身随之，脚后退身亦随之，脚里进身斜之，脚外进身伏之，脚踢手颁，手为先锋，脚为主帅、拳打六路，脚踢八方。

　　　　见到光头少女变拳，常乐冷哼一声，也随之亦变。

　　　　他却是使出了十二形中的猴形。

　　　　猴本猿属，心敏意捷，善于纵山越岭，跳跃灵活。

　　　　此拳即取它这一本能特长，作为以灵敏而制笨拙，以足智多谋而胜勇猛鲁莽。

　　　　猴形拳练人的心脏。

　　　　练的顺了则心神安静，足智多谋而形色纯正。

　　　　若练的拳谬，则心摇神乱，而形色失和，手足无措。

　　　　其要领为心平气和，身体灵动，足智多谋，神志坚定，敏捷迅速，灵活机动。

　　　　由横拳出势左手左足在前，右手右足在后作防守之势。

　　　　敌从左面攻击，即外应其动，以左手捉拿，以右手抓打，同时右足垫步，提起左足用膝打。立即将左手和左足齐落，做到手抓足踩。

　　　　敌人从左侧进攻，即将左足向后方撤退，成步踩三角以解对方攻击之危。

　　　　同时右足提起足尖点地，右手自左肘下钻出，暗用刁扒，但两手要平，不宜一高一低。敌从右攻，即用左足垫步，提起右膝攻敌小腹，左手抓打。

　　　　同时右手和右足齐落，形成手抓足踩之势。敌人右侧进攻，即将右足向后撤退，步踩三角以卸对方进攻之力。同时，左足提起足尖着地，左手自右肘下钻出成倒撵刁扒之势。换势左右相同，最后练到正面，进左足垫右足，提起左膝攻击，同时以右手抓打，左手置于心前，紧连左手左足齐落成抓踩之势。

　　　　回身势左手左足在前则右后转身，右手右足在前，则左后转身。

　　　　右转身时，右手刁扒，同时，左足后退，右足足尖着地同时垫左足提右膝，左手上抓，紧连右手右足落，成抓踩之势。

　　　　使完了猴形，常乐又使马形，马虽为家畜，原系野生草原山野，是食草类动物。

　　　　马体力健壮，四蹄如铁，疾奔如飞，如遇敌时，宗尾乱乍，踢撞爬扒，敢和虎豹作斗。

　　　　成家畜后，性情良驯，任重致远，持久不怠，一旦上阵，奔跑迅猛，有疾蹄之功。

　　　　马形拳练人体脾脏，脾藏意，脾动大力攻，马形拳练的顺了，则意定气平，有毅力有持久力，耐力强。

　　　　拳练谬了，则意妄气乖，缺少信心和耐力，动作缓慢，手足不灵。

第204章　马踏飞燕（）　
这马形其要领为，提气用力，合于意气，节制呼吸，施于四体，双拳齐出，俯身崩击，意定理直，气势磅礴。

　　　　由横拳出势左手和左足在前，右手和右足在后，前者应敌，在后者防守。

　　　　敌从左侧进攻，则先寸左足，扼敌前进，复急进右足，有义马引路之意。

　　　　然后再进左足攻敌，双掌变拳由两腮打出，但要两拳相平，不可一高一低，拳由口落闭住五行，一顾一打不可分离。

　　　　落势两手起钻落翻，护腮而下，成阳盖阴打的拳势。

　　　　回身势左足在前，则右后转身，右足在前，则左后转身，转身的动作和虎形相同。

　　　　到了出势的地方，先退右足，后退左足，两腿并拢靠齐，还于原地。

　　　　紧接着又是鼍形拳，鼍是甲介的一类，乃鳄鱼之属，为两栖类动物，俗称一猪婆龙。

　　　　长逾数丈，爪牙鳞甲都很锐利，凶猛异常，善于浮水，而捉食鸥鸟是它灵捷的技术，超过一般动物。

　　　　此拳在人体内配肾，肾水上升能散心火，消饮食，活泼周身之筋骨，融化身体之拙气拙力。

　　　　拳顺筋骨能转弱为强，易笨拙为灵巧。

　　　　若拳谬，则手足拘束而筋骨固涩不通，于身体有害。

　　　　其要领灵通于背，活泼于腰，调筋练气，曲中求直，左右分合，连成一气。

　　　　由横拳出势先将左手收回，置于心前，变作守势，是用分力化彼之劲，而做守势。

　　　　同时随曲就伸，一顾就打，左手和左足齐向左方前进，左足着地右足后跟，形成了顾中有打的攻势。

　　　　但在未打之前，先将左手起于左侧，由心口钻出而外翻，右臂随至胸前，如鹰捉形势。两肘下垂较重，大拇指和食指伸开，余指都要弯曲。

　　　　左右互换练习，动作相同。虽有手之分合，臂有曲直，劲有刚柔，总是一气连环不断，上下一致才好。