50位女性讲述乳房的故事
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第二部分第5节 袁泉28岁；演员（2）
对付乳房疾病最重要的一件事情 癌细胞这种东西，现在仍很难控制。但是我亲身经历最多的是，身边不少人甚至在很年轻的时候患过乳腺增生，也是胸部有硬块，这个病最重要的原因可能在于心情。因为人这一生很容易因为情绪不好而生病，按中医的话来讲，成为一种积结的东西。中药治疗的一个重要环节是活血化瘀。 所以对付乳房疾病，最重要的一件事是保持好的心情，无论是工作上、生活里碰到任何很困难的事情，都应该尽量地想开一些，你说不去想也不可能，当然逃避也不是办法，我的方法是“先把它放下来，然后解决它”。 不得不说的是，我觉得拥有一种信仰对保持平衡的心态非常有帮助，能帮你在生活特别忙乱的时候，同样能找到生活的支点，而不至于茫然和痛苦。
乳房的健康是最重要的 我是那种非常瘦的女孩，但我从来不因为自己不丰满而发愁，尽管很多朋友见了面都会说，啊，你怎么又瘦了。2003年我排话剧的时候受伤了，一直休养到现在，我意识到身体健康是多么重要，所以虽然很瘦，但是对自己的精神状态非常满意。我认为瘦或者丰满没有什么好不好之分，只要是健康的，就是好的。 现在有不少丰胸的广告，我认为那就是一则商家的广告而已。实际上，我觉得人的美并不在于你的五官长得有多漂亮，你的身材多好，你的胸部有多丰满，而在于整个的精神气质和修养。很多被世人崇拜的人，他们具有非常强的人格魅力，让人无法抗拒。这种气质魅力，其实通过学习和成长是可以具备的，而跟你的胸部是否丰满没有一点关系。所以，我觉得对乳房而言，健康是最重要的。
第二部分第6节 周娜23岁，模特
在平胸潮流下安之若素 Refuse to Be Too Skinny
文/阿不 摄影/聂征 化妆/秋萍
>； >； 周娜 23岁 模特 她算是胸前有料的一族，85C的上围让她在平胸当道的模特圈里显得尤为突出。 这个贵州女孩16岁只身一人揣着梦想来北京，上服装学院的模特表演班；进入“新丝路”；获选“第六届中国模特之星大赛冠军”；成为中国最知名的模特之一；再到涉足影视圈……每一步都是按自己的计划脚踏实地地走，没有一步登天的际遇，反倒经历了多次的柳暗花明，所以23岁的她看上去要比实际年龄成熟、稳重，没有这个行业常见的心浮气躁。 周娜瘦，但不是弱不禁风的那种，跳高运动员出身的她一直保持健身习惯，最近又迷上了攀岩，所以对自己的健康体质一直很自信。她算是胸前有料的一族，85C的上围让她在平胸当道的模特圈里显得尤为突出。才当模特那会儿，有一次在后台换衣服，一个设计师当面赞她：“周娜，你的胸真漂亮，形状好，比例适中。”夸得她脸红，那时的她还不习惯在众人前裸露，回去对着镜子正视自己挺拔的上围，才初生了自豪之感。 纵使潮流流行平胸，周娜也不觉得自己需要做什么改变。“可能有些人会觉得平胸的女人穿衣服很有型，但我觉得不管审美的潮流怎样变，都会还原到原始的标准，女性的特点不会被模糊，凹凸有致的身材才是最美的。我听说过缩胸手术，但我想应该是那种大到了影响正常生活的人才会去做。从我自己来讲，没有那么夸张，只是刚好而已。” 有时候，她还会嫌它不够丰满。“因为忙的时候，整个人瘦下来，胸部也会相应缩小，所以平常没事就会做一些扩胸运动，别看很简单，但很有用。” 真正做一些专业的保养和护理是从2003年开始的。她现在已经习惯每天洗完澡后，用精油对乳房进行五分钟到十分钟的按摩，然后涂抹上保养品，如果有时间，还会去美容院让专业的按摩师给她做全套的乳房护理。“她们在力度的把握上、对穴位的推摩上都更有经验，再配合上仪器，这都不是自己可以做到的，然后再贴上面（胸）膜15分钟，整套做下来自我感觉会非常好。” 做这些护理开始只是希望能更完美它的形状，对抗地心引力，但在和美容师的聊天中，周娜意识到乳房健康的重要性。“听说三分之一的女性都会有乳腺方面的毛病，我以前从没有担心过，我觉得这是遗传，我妈妈就没有这方面的问题。但是我现在知道，它跟人的生活环境和状态有关，精神压力大、过于疲累造成的内分泌失调等种种因素都有可能诱发乳腺方面的问题，所以我觉得有必要去做一次检查，不能大意。”
第二部分第7节 祖鲁的公共美丽
祖鲁的公共美丽 Public Beauty Show
摄影师：三三居住地：中国职 业：摄影师
我是在南非祖鲁文化村遇到Gcina Vundla的，她18岁。 在嫁人之前袒露乳房，是祖鲁人的传统。 对此，Gcina说：乳房是自己的事，乳房的美也是很个人的，没有标准。 祖鲁人文化村是一个由38人组成的祖鲁部落，保留了祖鲁族的风俗、文化传统。这个部落的女子在出嫁前是不穿衣服的，以展示身体之美，这个美是公共的，直到结婚穿上衣服，身体才为某个男人私有。这是祖鲁人的风俗。不过祖鲁族现在的年轻人也穿衣服了，无论婚否。
第三部分第8节 姐姐的粉红丝带
姐姐的粉红丝带 Sister’s Pink Ribbon
摄影师：Barbara Gallardo居住地：智利职 业：设计师
31岁的Carolina是三个孩子的母亲。对“母亲”这个称谓而言，乳房意味着一切。 每个孩子都要亲自哺育，这是Carolina的原则。生而为女人，生而为母亲，用自己的生命创造并滋养另一个生命是本能亦是天职。 世界上再也没有比哺乳更美妙的事情。令Carolina印象最深的是三个孩子中有一对双胞胎，当两张小嘴同时吮吸乳头，这种仅存于母子间的亲密便静静地流淌于身体与灵魂中。这是奉献，也是母性的自我满足。 对Carolina而言，乳腺癌并不遥远。她的祖母因为乳腺癌在两次手术后过世，而她的朋友如今也正在与乳腺癌抗争，与死神拔河。 在智利，虽然妇女们大多仍旧选择亲自哺育孩子，但哺乳后乳房的变形却使她们感觉不适。越来越庞大的数字显示，智利女性们都倾向于通过美体手术去挽回外形。Carolina却持不同意见，尽管在哺育过三个孩子以后自己的乳房已不再美丽，但她从未考虑过借助外科手术去做任何改动。她热爱自己的身体，将它看作是一份礼物、生命的根源。全部的爱和生活都因为孩子们的存在而得以延续。 Carolina是摄影师Barbara的姐姐。Barbara执著于在日常的普通和平凡中寻找美丽，相对于“永恒”的凝重而言，稍纵即逝的瞬间更令她着迷。乳房象征着女性的活力，身为母亲的Bar bara这样认为，在创造并给予孩子生命的过程中，自然的乳房意味着爱、力量和勇气。
第三部分第9节 关于我的祖母
关于我的祖母 About My Granny
摄影师：Lorena居住地：比利时职 业：设计专业学生
当原本承诺给我做摄影模特的母亲和姐姐相继退出后，我向祖母发出了请求。这次拍摄，我想选择自己亲近而熟悉的人，那些年长的身体，将区别于“美”早已被赋予的含义。 所以，呈现于此的这副躯体属于我亲爱的祖母，已经87岁的祖母。 当年迈的祖母缓慢而吃力地在镜头前脱下衣服时，我被眼前的一切震惊，曾以哺育过那么多子女为傲的乳房已经被时间榨去了丰腴。 我试图用最现实的方式和角度去还原这个画面，但屋内的光线实在太暗，而祖母也已经老得行动不便，即便是一点小小的移动对她都是巨大的折腾。所以，我没有去改变室内的陈设和布光，只选择从逆光的角度来拍摄这感人至深的乳房，亦使衰老的痕迹不要显得太过突兀。 感谢祖母，她总是仁慈地鼓励我去做任何我认为正确的事。
第三部分第10节 彭丹，演员（1）
胸前无事故 Healthy Breasts
文/二贩同学摄影/EMI化妆/秋萍
>； >； 彭丹 演员 为“粉红丝带”活动出任健康大使，令她的“波神”之名更多了一份庄重的含义。 女人的胸部是上天的赐予，那是自然界最秀美的山峰。 是山各有样，你无法期待每一个女人都胸前雄伟。正是因为山有高矮陡缓，才成就了群山的壮美。于是，女人这对恩物便也承了自然的规律，便也有了女人们对恩宠给予不公的抱怨。 一万个女人对胸部有一万种观点，胸大即有露的资本，可大也有大的负担；胸小就只能做太平公主，的确，小有小的伤感；我们总是不满，似乎这挑剔太过集中吧？
第三部分第11节 彭丹，演员（2）
彭丹观点 “千万不能因小失大。”彭丹说，“小是胸部，大是健康，”她有条不紊地用“整体与局部”的关系叙述这个女人特有的两难问题。 在花花世界——香港影视圈内，彭丹素有“波神”之称，对比起类似“波霸”一类的“荣誉”，“波神”显然含有一种超脱的味道，令人少了几分猥亵的幻想，多了几分对女性美的尊重。她胸前汹涌却不夸张，她线条妩媚却不肆张扬，她真的是在刻意地经营神秘，她“蓄意”遮掩自己的优势，“胸部美丽占据不了性感的全部意义，穿衣多少暴露多少和性感没有直接关系。” 是呀，难道你不认为朦胧而暧昧的氛围更具诱惑力吗？ 多年来，彭丹胸前无事故，事实上，她对胸围的大小变化态度淡然，“健康永远是第一位的，胸部的美丽只是女人健康的精神状态和自信气质的外饰。”罩杯大小可以算是衡量健康的标准么？“不，最理想的状态应该是胸部与自身整体的搭调，与腰、腿、肩等部分协调，任何塑型训练都不会将丰胸作为主题的，健康、协调，整体美是主旋律。” 诚然，胸作为身体的一部分，可以是重点关怀对象，但无法取代整体，“如果一个女人总是太过关注自己的胸部，而忽视了全身的保养，那么她的精神状态也会出问题的。” 彭丹说自己并不赞成隆胸，倒不是自己已经拥有了完美胸部而忽视其他姐妹的疾苦，其实她仍是完全从健康角度着眼才出此言论的，“从现在的技术水平来看，很难说哪一种隆胸术是完全没有后患的，假若因隆胸而损害了健康，就毫无美感可言了，更会在女人心中投下很大的阴影，那么，缺失了自信的萎靡的表面美还能叫美吗？女人不可以美得肤浅。”
第三部分第12节 彭丹，演员（3）
彭丹护理 在胸部保健方面，彭丹确有一套方法。 运动：运动修形，质在整体。她每天坚持做仰卧起坐，打击小腹，保证平坦， “因为考察胸围的一个重要标准是下围，下围围度小，才是S型的态度。”她将胸部保健归为态度问题，所以，“这世界上没有丑女人，只有懒女人。每天花20分钟做几组部位针对性锻炼，并不浪费时间。”平时走路，“切记要收腹挺胸，一是为了腹部平坦，胸部挺立高耸，更有利的是，这样非常锻炼女人的气质，久