重生之快意纵横
“我知道你要上课,你的事情在你来之前柳小姐就已经给我大概描述过了,以后你每天下午六点之后来我这里吧,我会训练你到十点,每天早上四点半的时候,我会在你家门口等你,我们一直训练到六点四十。”
叶碧煌一听,顿时吓了一跳,这种时间安排,就算是在初中那段最艰苦的日子他也没有这样过。
他咬了咬牙。
原本想要拒绝的他,却想起了曾经那双嘲笑的眼睛,一狠心,道:“好,没问题!”
“一言为定!至于你家人那边,我会和柳小姐商量的,你晚上来我这里一定会有一个正当的理由。”
“好。”
“让我看看你的身体素质。”
刘烨走到叶碧煌的面前,用手捏了捏叶碧煌的胳膊,腿骨,背部的骨骼纹路。
“哎呦!”
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叶碧煌惨叫了一声。
前段时间高强度的训练,实际上叶碧煌已经留下了暗伤了,很长一段时间,他的身上都是暗伤隐隐作痛。
但是他还是坚持了下来,在没有保养得情况下坚持了下来。
“怎么回事?你身上怎么会有暗伤?这几天做了大强度的训练?”
任刘烨再强悍也没有想到,叶碧煌竟然在短短的一个月内,从一个瘦弱的连普通人都不如的身体素质,强化成了体力已经超越正常人一倍的怪胎。
“恩,我这段时间在长跑,还有做一些基础训练。”
刘烨掀起叶碧煌的上衣,看了一下身子,然后用手抹了抹,脸色立刻变了。
“你到底做过什么训练!”
叶碧煌只好老老实实地将自己所作所为给说了一遍。
刘烨倒抽了一口气。
是的,刘烨也做过这种训练,比这还严苛数倍,但是他那个时候已经成年了,身子骨已经长开,但是叶碧煌呢?他现在才十二岁!
刘烨疾步走进屋子里,然后拿着一瓶膏药走了出来。
“你今天晚上把这膏药抹在自己伤痛的地方!记住,今天晚上一定要抹,这些日子一直这样坚持,药要省一点,每天都抹一遍,用完再跟我说!”
刘烨顿了顿,然后严肃道:“就算是你身体有暗伤,我也不会对你有一丝一毫的放松!听见没!”
“听见了!”
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叶碧煌中气十足地答道。
他可从来没有想唱苦肉计,让刘烨给自己放松,不然,他来这里到底是干嘛来的。
叶碧煌这才知道,原来老师来过,说是晚上可以给叶碧煌补习,一直补习到晚上十点,十点之后可以专车接送。
而给叶碧煌的补习的理由呢?
说是学校把叶碧煌看成了一个有前途的苗子,一定要重点培养,所以才这样的。
原本叶父叶母还担心自己的孩子一天到晚一直学习,会学傻了,但是看到叶碧煌也同意也答应,他们也没有办法,只好点头同意了。
凌晨四点半。
天空还布满繁星,月亮害羞似地躲在云层之中。
“今天,我们首先锻炼的是,三公里跑。”
“跑步?”
叶碧煌的脸上露出奇怪的光芒。
“三公里?”
“恩,是三公里!”
刘烨点点头,然后道:“别担心,我会跟你一起跑,我们一直会增加到五公里,每天早上和晚上各五公里跑。”
“好,还有其他什么项目没有?”
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叶碧煌好奇的问道。
“其他的你不用管,我自然会有安排,既然你的目标很单纯,是体能训练,那么我们就采取最简单的训练模式,让你的体能直接跟上来!”
刘烨严肃道。
“好!”
叶碧煌一路跑的特别的轻松,因为别说是三公里跑了,就是十六公里跑他都跑过!
一路上刘烨也是轻松至极,仿佛根本就不是在跑步一般,是的,他在军队负重跑数十公里都是常事,那是军队,需要负三十公斤的包裹。
“挺轻松的嘛!”
“恩,还行!”
“好,明天加到四公里。”
“没问题。”
两人的对话简单至极,但是这要是让普通人听到,一定会大跌眼镜,四公里?如果让一个上班族或者学生来做,一定会跑死人的。到最后说不定要坐到地上一动不动了。
“现在跟我去健身房吧。”
“健身房?”叶碧煌的眼睛中透漏出奇特的光芒,他原本还以为刘烨会训练他练习一些军队里的东西呢,例如正步啊,立正啊之类的。
“怎么,你以为我会像训练士兵一样训练你?”
“难道不是吗,你不是让我喊你教官吗?刘教官。”
“是的,但是我要用另外一种特殊的方式,既然你只单纯的追求身体素质,那么我就可以只教授你有关锻炼身体方面的东西啊,为什么要教你那些繁琐而又无用的东西呢?”
“恩,说的也是。”
刘烨带着叶碧煌走过一条常常的走廊,这里是柳家庭院深处,闲得很寂静,只有少数扫地的仆人在那里静静默默的扫地。
他掏出一把金色的钥匙,打开门。叶碧煌顿时惊得目瞪口呆,只见房间里面的空间大的让人发指,一排又一排的跑步机并列,接着是举重机,哑铃有数百个,室内单双杠,室内篮球场,室内排球场,室内网球场!
纵眼望去,好像只少一个室内足球场!
“怎么样?是不是很吃惊?”
刘烨笑眯眯的看着叶碧煌道。
叶碧煌已经说不出话来,他跑了进去,用手抚摸着跑步机,就仿佛乡巴佬进村一样,不!应该是遇到稀世珍宝一样!
“好了!时间紧迫。接下来需要你锻炼的是,去做单双杠练习。”
“吓?”
叶碧煌彻底愣了。
“双杠练习,这样,我给你做示范。”
刘烨迅速跑到双杠面前,然后直接一个纵身抄上双杠,做了一个潇洒的旋转,单靠双臂的力量在上边划了七百二十度,然后落地,离开两步,再次跑进,抄上双杠。。。。。。”
“好难啊。。。。。。”
叶碧煌看的喉咙发痒,他觉得自己做不了。
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“做不了也要做,这是锻炼你双臂力量的,你今天完整做够四十个,就可以离开了。”
刘烨声音很冷,虽然他训练的不是真正的士兵,他也没打算用士兵的方法锻炼他,但是如果叶碧煌不认真的话,他一定会让这小子得到教训的。
“好!”
叶碧煌答应的很干脆,为了小电!为了报复那个渣滓逸!他一定要自强自立!一定要坚强!
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第一卷 第二十章 迷惘与清晰
叶碧煌奔跑着向双杠靠近,然后单手抄上去,就在这个时候,他的手臂突然一阵酸痛,手一打滑整个人就像脱离了地心引力一样甩了出去。【www。13800100。Com文字首发138看书网】
“扑通!”叶碧煌在地上倒栽葱翻滚了两圈才停下来。
“刚开始我允许你慢慢做,但是慢慢做的不算,当你熟悉了之后,加速的才算!”
说实话,刘烨很赞赏这个自立自强的小子的,对于他骨子里的那股韧劲他也很欣赏,从见面开始他就看出来了。
他感受到叶碧煌身上的暗伤之后,就知道叶碧煌一定经历了超高强度的锻炼,也只有超高强度的锻炼才能达到这个地步。
叶碧煌流着汗,用双臂保持着一定节奏做着七百二十度旋转。刚才刘烨做的时候感觉太难了,现在轮到自己做了,也并不是那么的难。吃一堑长一智,这可是叶碧煌摔了好几次才得到的经验,能学不会嘛,但是他好像自动不自动的过滤了自己曾经摔倒过好几次的事实。
“好了,今天早上你的训练到此为止,你该走了。”
叶碧煌看了看表,现在是六点三十五。
这里离家很远,离夏娜的家也很远。
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“看什么看?如果想回家拿书包,你只能自己跑回去,想专车?不可能!”
刘烨轻蔑一笑,他自己坐到一个握力式健身器材上面,开始做起撑臂运动,扭过头去,不理叶碧煌了。
“好,你狠!”叶碧煌心中狠狠念叨了下,这里离他的家足足有三公里远,也就是他今天早上从家门口跑到这里的距离。
三公里远,二十五分钟,时间很充裕,叶碧煌根本不用着急他可以慢慢的跑着回去,也不用着急什么的,顺便可以节省体力。
“哦对了,你先别走,把这个带上然后再走。”
刘烨丢到地上两袋小沙袋。
“绑到腿上,不准松绑。”
“好。”
叶碧煌终于知道刘烨安的是什么心思了,原来是变着方法折磨他。
“我改变主意了,明天咱还跑三公里,但是你要负重跑,哈哈。”刘烨迅速的扯动着撑臂握力器,那两个沉重的铁块好像根本不存在,他哈哈大笑起来。
叶碧煌也不说话,迅速的在两个角落上穿戴上沙袋,然后跑步而出。
已经是六点多了,街上的人也多了起来,原本是黑黑的天空也变成了浅蓝色的透明状,街上的两排大树郁郁葱葱,随着一阵一阵微风的吹来,发出一簇一簇的声音让人听了灵魂都受到洗涤。
叶碧煌闭上眼睛慢慢的跑着,他的心里有底,什么时候会到家不迟到。
中间路过一个小小的公园,公园里面老太太老爷爷们在打太极拳,早起的小孩子们在那里欢快的奔跑着,发出呵呵与打闹的声音,叶碧煌缓缓的跑着,他看着公园的一角。嘴角发出微微的笑容,真的好美,能重生一次,按照自己的想法活一次,真的好美。
刚开始重生的时候,叶碧煌还是迷茫的,他不会知道自己到底是要干什么,但是过了几天之后,他终于明白了,自己回来是圆梦的!
他要将上辈子的遗憾一一补全,上辈子的梦想一个一个全部实现。
“娜娜,早啊。”
叶碧煌现在已经改叫娜娜了,这个称号也就只有她的闺蜜张凤荟,和她的家人才能叫的,现在多了一个男生,他的名字叫做叶碧煌。
“早啊。”
夏娜朝叶碧煌微微一笑,她的双手拽着背包的两条肩带,短发随风扬起,显得清新可爱。
当然,按照叶碧煌上辈子几十年的经历来讲,夏娜要胸没胸要屁股没屁股,一点吸引力女人味都没有,但是她有其他要胸有胸要屁股有屁股女人没有的东西,那就是纯真,那种单纯的矜持,在后世的世界中,很难想谁能拥有。
在后世,矜持的女人是会被嘲笑的,那是多麽扭曲的世界!
“走吧。”
“恩。”
下午放学后。
“碧煌,你这些天为什么这么发疯的训练自己啊,我问了,你这样很容易受伤的。。。。。。如果真的想锻炼身子,咱慢慢来不行吗,我可以陪你。“
夏娜真的是很担心叶碧煌,她现在已经完全不管自己和叶碧煌之间的事情会不会暴漏了,只要叶碧煌答应她不这么蛮干,她就算是当众宣布也没什么关系,他这些天真的是太过分了。
“唔,不会的,没事了,以后我不会这样训练了,我父母帮我找了一个健身教练,我以后会科学锻炼的,只是晚上放学后我不能陪你回家了,我必须直接去健身房。“
“真的吗?你可以带我去嘛?”
夏娜还是担心叶碧煌做一些自虐性的训练。
“这个恐怕不行,没事的你不用担心。”叶碧煌微微笑起来,说实话他的笑容很温暖,很具有感染力,他的眼神很坚定,让少女都不好意思在坚持下去。
“那好吧,你不能做的太过分了,毕竟是你自己的身体,锻炼固然是好,可是锻炼的过分了就会产生坏处了。”
夏娜叮嘱道。
“恩。”
叶碧煌看夏娜心情有点不好,闷闷不乐的样子让一
“娜娜,我们打个赌吧,我问你问题,如果你回答正确了,那么我就不在这么自虐性的训练了。”
“恩?行,但你不能出太难的题目。”
“嘿嘿,那我出题了啊。”
“恩,你出吧。”
夏娜毕竟还单纯,根本不了解叶碧煌的邪恶属性。
叶碧煌伸出自己的手,伸直四根手指,大拇指扣在手心,然后对夏娜到:“这个是什么。”
“four?”
夏娜用英语回答道。
“恩?恭喜你娜娜,你英语都答对了呢!”
叶碧煌点点头,然?
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