绿茵之王
万国强听完之后,皱着眉头问道:“这就完事了?”
看到宝库点头,万国强又问道:“训练的时候,有没有特别点的东西?”
在万国强看来,这训练计划,似乎是太简单了!
宝库想了想说道:“万教,这个我也说不清楚,要不您把索斯塔、戈麦斯、希格诺他们喊来,我们几个训练给你看吧?”
“行!”
万国强总觉得,宝库这半年时间里进步如此巨大,这其中肯定有秘密,只是自己还没有堪破而已,如今自己手下的几个球员能够参与到其中,那还有啥好说的?
这种好事哪找去啊,傻子才不同意呢!
等索斯塔、戈麦斯、希格诺来到之后,宝库把自己的意图和他们一说,这三个老外眼下都喜欢上了中国的生活,一个个汉语说得顺溜的很,倒是马上就明白了,四个人立刻就开始训练上了。
万国强这会也终于看到了博格坎普给宝库的训练和自己的有何不同。
国内训练短传的时候,一般都是两名球员一起向前跑,然后就是你一脚、我一脚的来回传,可博格坎普安排的训练却有些不同,有时候两个人、有时候三个人,偶尔还会让其他球员做下防守,可不管怎样,这传球训练全都有一个要求…………三脚出球!
接球、控球、传球…………三脚!
如此一来,无形中训练的难度就被提高了不少!
至于抢圈游戏,国内的训练中也有,只是万国强却从来没听说过哪个球队会把“圈”缩小到这个份儿上,三名球员站成三个角,彼此间仅有三米远近,偏偏这会还是要求三脚出球,不想去做抢球的人,那就必须尽快的完成接球、控球、传球的动作。
好在索斯塔、戈麦斯、希格诺这三人都算得上是黑龙建业所有球员中技术最好的了,否则还真是无法进行这个训练,饶是如此三人在初时也是频频出错,后来才好了一些。
看了这两样训练,万国强就明白了,这绝对是更先进的训练模式啊!
果然,接下来的射门训练,宝库又按照博格坎普平时要求的那样,每次都要让守门员王伟烈去守门,而射门的方向却已经提前就让防守的人知道了,按照左下、左上、中上、中下、右上、右下这六个位置轮流射门,每个位置上都要完成十次,而射门的距离没有要求,但是方式是必须是跑动中射门。
作为守门员,既然都知道了你要射门的方向了,那想要破门几乎就非常难了,起码索斯塔、戈麦斯、希格诺都在王伟烈手下吃了憋,十次射门里倒是有次都是失败的。
可偏偏宝库每一次射门都是突然的很,十次中倒是有次都是成功的!
这个结果,倒是让王伟烈郁闷不已,自己怎么说都是中超球队的主力门将呢,竟然在知道对方要选择哪里射门的情况下还是守不住,这简直就是耻辱!
王伟烈在这闷闷不乐,万国强在一边却看的若有所思。
训练完这三项之后,宝库便停了下来:“万教,灵活性训练需要一些辅助的器械了,咱这好像没有啊!”
万国强正在兴头上,当下笑道:“什么器械,你说下,咱们马上就去弄来!”
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第四章 冰与火(十三)
【5。11第5更!】
十三
宝库憨厚的笑笑:“这器械倒是很简单的,就是一些粗点的绳子,大概要十条两米长的,然后都绑在一条十米长的绳子上就行了。我看书&”
万国强有心看个究竟,也不再犹豫,马上就让自己的几个助理教练去找来了绳子。不过黑龙建业的教练们呢显然是比较败家的,本来是要十条两米长的绳子,他们竟然是买了十条跳绳,和一条拔河用的绳子。
在阿贾克斯“未来”青训营里,这些绳子都是直接吊在空中的,然后由教练员在绳子的一段来回摇晃一下,这些绳子就开始左右的摇摆起来,受训的球员就用各种姿势穿梭过去不被绳子碰到即可。
当然,是带球穿过去的。
如今绳子倒是弄好了,可悬挂的地方又成了问题,找来找去,才找到看台拐角的地方,把十米长的绳子系在了弧形看台护栏的两端。
接下来,就是宝库的表演时间了。
好事儿的王伟烈摇晃了绳子之后,宝库便开始带球在绳中穿梭向前,时而停下,时而加速,偶尔还会扭转身体来避免绳子碰到,每次都尽可能的不被绳子碰到,才算合格。
看到这别开生面的训练方式,万国强算是对阿贾克斯拥有世界顶尖青训营这个事实有了新的认识。
至于加练的任意球,博格坎普则是要求宝库悬挂一个轮胎在球门上,位置基本上就是两个上角,然后在三十到三十五米远近的位置上攻门!
光球进了,那不算数,还要皮球从轮胎中穿过才行!
到了这会儿,万国强算是彻底服气了,看看人家这训练方法………………啧啧!还有啥好说的呢?不但具有实际效果,趣味性也是十足啊!
有了这个认识之后,万国强就照方抓药,黑龙建业的中前场球员在接下来的训练中,就都被万国强安排跟宝库一起训练了。转载自我看
只是每逢比赛日和假期的时候,宝库就回家和未婚妻林睿婕亲热去了。
至于学习驾驶,那还是比较简单的,林根生在安达驾校给宝库和哥哥宝仓报了名,眼见宝库每到放假回家之后就跟自己闺女腻在一起,林根生干脆给女儿也报了名。
有钱好办事,有人更好办事!
以林根生的人面,自然在驾校中也有朋友,很容易就找到了一个驾龄超过三十年的女教练,然后给这女教练买了一套化妆品,又送了两条软中华给她丈夫,这位吴姓女教练就成了宝库、林睿婕和宝仓三人在假期时的专职教练。
单杰这会又受了宝库的委托,去给林睿婕办理护照,由于阿贾克斯今年只拿了个亚军,还要和后面的三支队伍争夺欧冠联赛的第二张入场券,还有欧冠预赛要打,所以宝库七月份的时候就要返回阿贾克斯了,而那会林睿婕刚好是放暑假,和林根生商量了一下,宝库就想等林睿婕暑假的时候带她一起去荷兰溜达溜达。
宝库现在每天就是训练、驾驶、恋爱,小日子过的倒是充实快了,如此匆匆过了两个月,博格坎普的训练方法已经在黑龙建业体现出了训练效果了。
自打进入六月份,黑龙建业的攻击力竟然出现了井喷一样的进球狂潮,前锋、中场,个个都成了能攻城拔寨的猛将。而且球员们在球场上经常会踢出一些精妙的配合,让人看后觉得赏心悦目。
渐渐的,中国的媒体评论黑龙建业进攻的时候,常常就会不自觉的用上“华丽”这个形容词,这显然就是对黑龙建业进步的一种肯定了。
尝到了甜头的万国强,干脆就把眼下主抓青年队训练的石军给喊来了,又让单杰牵线和阿贾克斯联系了一下,打算等宝库回荷兰的时候,让石军跟着一块儿去阿姆斯特丹,去阿贾克斯的“未来”青训营里好好学习一下人家是怎么培养训练球员的。
阿贾克斯这边,范…巴斯滕是当家作主的主教练,对于黑龙建业这个请求自然是开了绿灯,于是单杰就把林睿婕和石军的签证一起给办了。
考虑到林睿婕一个女高中生出国总是不太让人放心,单杰这家伙很是卖了个人情给宝库,干脆就把石军的签证和林睿婕的签证弄成了一样的,两个人都得在八月底林睿婕开学之前就回国。
一个月的时间,对于石军来说还是有些太短了,毕竟阿贾克斯沿用多年、积累下了无数经验的训练体系,绝不是这么短时间里就能学到的,不过单杰可就管不了那么多了,只要能让自己的球员心情好,能够安心的踢球,他才不管石军在一个月时间里究竟能够学到多少呢!
林睿婕的母亲张燕听说女儿要和准女婿一起跑到荷兰去,心下很是舍不得,却又不停的给女儿准备这个准备那个的,连药品都准备了一大包。
后来还是林根生发话了,说宝库在那边都生活了半年了,女儿又只是过去玩一个月而已,哪用得到如此麻烦?
宝库又信誓旦旦的向丈母娘做了一些保证,这才让张燕放心了。
至于石军,那就简单的多了,反正都是俱乐部给他拿钱,他就带了很少的几件换洗衣服,便算了事。
七月下旬,已经拿到驾照的宝仓开着弟弟宝库送的奔驰越野车,把宝库、林睿婕、石军一起送到了哈市机场,他们三人将在北京转机飞往阿姆斯特丹。
如火如荼的新赛季,即将开始了。
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第四章 冰与火(十四)
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十四
博格坎普和李晴空早已经等在阿姆斯特丹机场,知道石军代表中国黑龙建业俱乐部来这里学习交流,巴斯滕自然是要安排个人接待的,而石军的身份在黑龙建业发来的传真中注明了助理教练,所以博格坎普这个真正的助理教练就成了接待他的不二人选。我^看书
见到宝库后,博格坎普和李晴空都和他来了个拥抱,然后才由宝库介绍了林睿婕和石军给两人认识,林睿婕自然是要到住到宝库和李晴空合住的房子,石军琢磨自己人生地不熟的,也跟了去凑热闹。
回住处的路上,博格坎普一边驾车一边问宝库:“张,你这个假期看来是并没松懈啊,看你整个人又晒黑了很多,相信你没有偷懒!”
宝库憨憨的一笑,有些歉意的看了眼林睿婕,然后才说道:“先生,我在这个假期里的确没闲着,恩,完全按照您给我的那份训练计划执行的,每天我也加练了任意球。”
“哦?”博格坎普一听就来了兴趣:“怎么样?你的任意球有没有所突破?”
宝库尴尬的笑笑:“有一点进步吧,十次里总有三四次可以穿过去的!”
博格坎普哈哈一笑:“不错不错,已经很不错了!比起你以前十次里能进一两次的成绩,这就已经是提高了!恩,任意球是个技术活,就算那些任意球大师也是一点点练出来的!张,记住了,在足球上,没有什么收获是你不需要付出的!”
宝库笑着点点头,这个道理和万国强一早送他的那句“努力,吃通往成功唯一的捷径”基本都是一个意思。我看_书
听着宝库和博格坎普两个人用荷兰语叽里咕噜的说着,林睿婕和石军只觉得昏昏欲睡,两个人身体素质可比不得宝库,又是头一回出国,在飞机上基本没怎么休息,这会倒是有些乏了。
“对了,张,马尔科的新阵型已经研究好了,恩,你和莱昂纳多今年都会有更多的出场机会,不过我们首要的任务是拿到冠军杯的参赛权,第一场比赛我们将会对阵上赛季排名第五的海伦芬,应该问题不大,倒是我们阿贾克斯的两个老对手埃因霍温和费耶诺德要拼个你死我活了!哈哈!”
李晴空在一边笑道:“其实作为阿贾克斯的球迷,我们更希望球队能在今年得到联赛冠军,我们已经有六年没有拿到过荷甲联赛的冠军了。”
博格坎普笑了笑,眼神坚定的看向前方:“李,相信我,我们今年一定会拿到冠军的!而且,我们还要去冲击冠军杯!”
说到这,博格坎普踩着油门的脚又加了几分力气。
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今年阿贾克斯的确是雄心勃勃,集训的日期比其他球队早了一个星期,而作为全欧洲首屈一指的球星生产线,今年阿贾克斯没有卖掉任何一人,上赛季的所有主力球员全部留了下来。
为此,范…巴斯滕这个主教练还答应了俱乐部高层一个条件,如果今年不能拿到荷甲联赛冠军,那么…………他将会辞职!
入主阿贾克斯已经三年了,虽然阿贾克斯始终在调整,始终在向着更强大的方向发展,可巴斯滕在上两个赛季都是颗粒无收,他自己也已经受够了,今年他将会对球队再做出一些重大的改革,如果依然不能拿到联赛冠军,巴斯滕自己也会觉得无颜见江东父老了。
七月底,所有阿贾克斯的球员们全都集中到了“未来”训练营里,巴斯滕有两周的时间来调整球队的状态,并开始试验他的新阵型。
新赛季,阿贾克斯将会打四三二一这种类似圣诞树的阵型,这个新阵型的关键还是在于对两个边锋的改造,已经对两名边后卫助攻能力的提升。
最让巴斯滕担心的,还是一个突前的中锋与两个影子前锋之间的配合问题。可集训开始之后,巴斯滕发现情况远比他想像中的糟糕很多,问题倒没有出在头上,而是出在了脚下。
右后卫埃玛努埃尔松倒还不错,助攻能力很强,而且具有一定的远射得分能力,上个赛季他为球队踢了31场,进了4个球收获?
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